我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事!

【我決定簡單的生活:】從斷捨離到極簡主義,丟東西后改變我的12件事!

「擁有=幸福」的唯一答案,已然崩解。
人,其實有更自由的選擇。
從斷捨離到極簡主義,暫時跟無止盡的物慾保持距離,
開始思考「幸福的形式」。


  世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。

  極簡主義,物慾減至最少的生活形態。
  年輕世代間的強烈共鳴,一種無關景氣、無關貧富的普世價值。
  減少後,才能看得見的「重要」。
  不被常識束縛的富足人生。

  我36歲,單身。在出版社擔任編輯,明明沒結婚,卻也沒存下什麼錢。
  以前那一點也不值錢的自尊,現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。
  大概就是世人說的人生失敗組吧!
  我沒有豐功偉業,也沒什麼值得炫耀,但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說:
  「我的東西少,但每天都很幸福。」

  丟東西后改變我的12件事!
  •多了時間
  •享受生活
  •感受自由/解放
  •不再與他人比較
  •不再在意他人目光
  •不害怕別人的眼光
  •凡事積極主動
  •專注力提升/貫徹自我
  •樸實/環保
  •健康/安全
  •人際關係改變
  •活在當下
  •感謝,然後幸福

名人推薦

  設計觀察作家 吳東龍──
  「書還沒看完,整個人就不由自主地開始檢視並丟棄身邊多餘的物件,因為太驚人,閱讀請慎入。」

國外暢銷佳績

  日本亞馬遜整理收納、簡單生活、心靈勵志類3大榜TOP1

媒體讚譽

  美日台媒體爭相報導,《Time Warner Cable News》、《TVBS FOCUS全球新聞》、《NHK早安新聞專題報導》等。

 

目錄…

16P開頭彩頁
•4位極簡主義者的房間(單身、兩人、一家人的極簡生活)
•24樣東西環遊世界
 
本書構成
前言 少就是幸福
第1章  極簡主義者的誕生源起

史上第一位極簡主義者
成為極簡主義者前的日常生活
成為極簡主義者後的日常生活
我丟掉的多餘雜物
成為極簡主義者的理由
每個日本人都曾是極簡主義者
反向輸入的極簡主義者

 

前言…

  少,就是幸福。


  身邊物品愈少,人生愈幸福。

  因為我們再也不需要物品填滿我們的人生。

  若以最精簡的方式解說本書要傳達的理念,我想就是這兩句話。

  我希望藉由本書,讓各位瞭解減物生活的美妙之處。

  現今社會建立的「幸福範本」無一不告訴我們,未來充滿未知,我們要趁現在盡情擁有,才能獲得幸福。這與本書想要宣揚的理念截然不同。

  只要有錢就能買想要的東西,遇到任何困難也能用錢解決,於是乎,逐漸以別人擁有的金錢來判斷一個人的價值。「只要有錢,什麼都買得到。沒錯,就連人心 也像物品一樣,只要有錢就能收買。既然能收買人心,買到幸福又有什麼難的?正因如此,更要努力賺錢。我才不要吃苦,我要讓更多人買我的書,才能大賺一 筆!」

  容我稍微自我介紹一下。我是一位單身的三十五歲男性,

 

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我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西后改變我的12件事!

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 斷捨離からミニマリストへ -

作者簡介

佐佐木典士(佐々木典士)


  編輯/中道極簡主義者

  1979年生,香川縣人。早稻田大學教育學部畢業。

  一心想進入出版社工作,花了三年的時間找工作。先後任職於學研《BOMB》編輯部、INFAS PUBLICATIONS《STUDIO VOICE》編輯部,目前在Wani Books工作。過去曾經住過保留所有物品、完全不丟東西的垃圾屋。

  2010年開始放下身邊物品。

  2014年與創意總編‧沼畑直樹開設了「Minimal&ism less is future」,本書為第一本作品。

  「Less is More」→「Less is Future」,是作者更進一步的自我體悟。

  •6套衣褲穿1年。
  •浴室→1罐洗潔精、1條毛巾。
  •廚房→1人份碗盤、咖啡壺。
  •只要有iphone、Mac就能與世界連結。

  Twitter:@minimalandism
  Blog:minimalism.jp/
  Mailnothing@minimalism.jp

 


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