孕期窈窕又美麗，蔡君茹(六月)要教妳越吃越瘦，健康變身完美女王！曾經是圓臉鄰家女孩的蔡君茹，是如何越吃越瘦，變成小臉藝人？
養胎不養肉，蔡君茹教你越吃越瘦
去年年底升格當媽 咪，蔡君茹又如何做到孕期只重6公斤，生產隔天立即恢復產前體重？有鑑於時下孕期保養、瘦身、愛美…等等資訊過於混雜，不易整合吸收，蔡君茹特別透過系統 化的整理，簡單易懂地分享10多年來的完美變身歷程，並將美麗與健康的孕前、孕期與產後經驗，以及參照營養師的建議，搭配暖男人夫的愛心料理，簡單、輕 鬆、有效率地度過窈窕美麗又健康的快樂孕期過程，獨家分享，完整公開！
本書絕對是孕前、孕期、產後想」養胎不養肉」、立馬回覆窈窕的女性朋友們不可錯過的 健康愛美寶典！另外更顛覆傳統孕媽咪形象，美麗孕媽咪蔡君茹再加碼分享春、夏、秋、冬四季孕期時尚穿搭術，要妳美還要更美，毫不保留精彩大公開！
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養胎不養肉，蔡君茹教你越吃越瘦，吃出完美女王肌！
- 作者： 蔡君茹(六月)
蔡君茹(六月)
六月，本名蔡君茹，台灣女演員、女藝人。1998年出道，演出華視「青春教室」是她的第一部電視作品2000年參與當時紅極一時的花系列中的「奈何 花」連戲劇，演出默默守護飾演童心的男演員江宏恩的夏焱一角，留給觀眾深刻印象。
2001年再以《逆女》獲得第三十六屆電視金鐘獎單元劇最佳女主角獎的肯 定。之後接連演出華視「歡喜來逗陣」、三立「家和萬事興」、民視「意難忘」等八點檔大戲，屢屢奠定六月戲劇界地位。而主持方面，六月也擔任龍虎綜藝王、娛 樂晚點名等頗受大眾喜愛的娛樂性節目主持人，表現可圈可點。目前六月與藝人梁赫群主持超視的「2分之1強」收視頗佳，更強化六月在主持界的一姐地位。
六月 與名演員李易（本名李翊暉）於2011年6月6日步入禮堂，兩人愛子於2014年年底誕生，同年年底開始著手「~蔡君茹(六月)教妳越吃越瘦~」一書的出 書計畫，並將於2015年6月底上市。
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